搬家了！

Yahoo Blog要關門大吉，唯有另覓平台到Google Blogspot另起爐灶。暫時仍在摸索階段，並會在Yahoo繼續寫，直至曲終人散！

激戰人生

本來沒有打算看激戰，因很怕看人打架，而拳賽中埋身肉搏，打到口腫鼻腫的畫面，就更加怕怕。不過近來有點渴睇電影，再加上影評不錯，就決定進場。

看後有點感動，故事內容也不多敍了，大家可以在電影院的網頁找得到。很簡單的故事，但誠意十足。沒有過份地渲染打得皮開肉綻的驚駭鏡頭，而是以說故事的方式把各種人物關係交代出來。很窩心，在各主要演員和導演精心炮製下亦沒有過份煽情，劇情推進得恰到好處，合情亦合理。

其中有一場戲，飾演程輝的張家輝目睹身邊各人都走入絕路後，決定重出江湖，出賽MMA(混合格鬥)大賽，為自己亦為身邊人盡一分力。好友勸他收手，以他四十多歲的「高齡」參賽分分鐘搞出人命。程輝對好友說，人生到了他這年紀，還有需要別人明白嗎？輸與贏都沒有所謂，而且他孑然一身亦沒有什麼可以輸，只要做好自己想做的事就行了。正如躺在醫院裡的思齊(彭于晏飾)亦沒有輸，因為他巳做了他想做的事，就是要讓破產後一蹶不振的父親重新站起來。

看到這裡感受到電影人的誠意和message，而故事結局亦令人滿意，不賣弄悲情，亦沒有刻意營造大團圓結局。

香港電影界又一誠意之作，大家不要錯過。

上畫班

最近減少了寫網誌，主要是想讓手腕有充分時間休息。早些時因急性滑鼠手問題而要看物理治療，還好經針灸及努力拉筋後巳好了約八成，總算是力挽狂瀾吧。

還記得大概十年前，經朋友鼓勵下跑去學跳舞。這對我來說並非一件易事，尤其本身手腳協調不佳，甚至有時候左右不分，能鼓起勇氣做這件事，一生人中不會有太多這種突如其來的勇氣。習舞九年，雖則談不上有什麼成果，但絕對享受過程。奈何因足部慢性傷患，跳舞的配額巳全數用完，不能說不遺憾的。

遺憾歸遺憾，人生還是要繼續。為了要在藝術的領域上作出新嘗試，最近又忽發奇想跑去學繪畫。和跳舞一樣，繪畫從來不是我的強項，甚至可說是我最弱的一環。從小就羨慕那些有天份的小朋友，不需太大努力就能繪出令人艷羨的畫作。這次能鼓起勇氣作出突破，做自己最沒有把握做好的事，絕對是上天賦予我的禮物。

上畫班是種新體會，由於全程有導師在旁邊導航，忽然間領會到繪畫這回事是七成努力，三成天份。換言之，只要得到適當的引導並加以努力，還是可以循序漸進的，問題是自己有沒有給自己機會。

又再一次證明，心誠則靈，有很多自以為不能為不可為的事，只是被各種情緒埋沒了而魯莽作出決斷。人生如果可以重來，相信很多抉擇都會和現在不一樣。

唯有再度為自己打打氣，現在想到要做的事必須立刻去做，錯過了就是讓機會從手中溜走，虧欠的亦只有自己！

制服背後

最近全城熱爆的飛機師劇集，讓女士們如癡如醉。筆挺的制服，型爆的飛機師，浪漫的英法風情，再加上遨遊天際所引來的各種暇想，都叫人嚮往不已。

浪漫背後，是一間管理嚴謹的航空公司。經營航空業是需要精密的計算，從地勤到維修員，空中服務員到機師，從成本控制到營銷，員工培訓到危機管理等，牽涉範圍之廣，任何一個錯誤都舉足輕重，甚至人命攸關。

近日香港人的航空公司公佈了業績，據報上半年轉虧為盈，賺二千四百萬云云。證券業人士反應冷淡，認為經營航空業風險甚高(地緣政治及油價是主要風險因素)，如此微薄的盈利水平只及一層豪宅的價值，不屑一顧。

聽後有點唏噓。以如此龐大的人力物力去營運的企業，最終極的成績單是要把乘客安全地送抵目的地，堪稱良心企業。乘客中有些是到外地升學，有些因工務出差，也有親人久別重逢。整個航空團隊見證著種種離離合合，同時也擔負著旅客人生中各種旅途的中轉站。

一間管理優良的航空公司，除了把乘客帶到世界各地，同時肩負著把香港人的服務精神加以充分的演繹。二千多萬的盈利，卻標示著香港人的品牌，和對社會及航空業作出的貢獻，我認為是賺了。

劇中有一幕，Sam哥（Captain Tong)負責降落，因各種問題略為延誤，Cool魔對Sam哥說，只要再拖延一分鐘，空中服務員就可以開公數搭的士回家。Sam哥一呆，這不是他的考慮。喜歡他的反應，用心的機長從來只以乘客的安全為首要目標。

香港人的價值，遠超於我們在企業成績單上所見到的營運數字。在挺直的制服背後，我們看到的是一種百折不撓的香港精神。

三號風球

這天掛了三號波，一種大都會的韻律又再出現。

時值暑假，中小學生仍在休假，少了平時對打風的幻想和期待。橫豎不用上課，在家打機也好，煲劇也好，反正是「冇枉管」，大有風雨飄搖卻與我何干之意。

打工一族，少不免對打不成八號感到失望。又會怨天文台太過「謹慎」，令他們平白少了一天放假的機會。

超市又再人頭湧湧，也懶管打不打得成風，主婦們總有股莫名其妙的購買動力，掃貨有理！

戶外工作者，無論是搭棚或地盤工人，只能望天打卦，手停口亦停。近來受政府政策影響，又多了以驗窗為主業的維修一族，強風之下也敵不過天意，唯有阿Q地窩在家中，享受這「意外收穫」的家庭樂。

打風也有得益者。電視台感激風季帶旺收視，而港鐵搭乘率亦勢必激增，計程車瞬間亦成了眾生爭奪的對象。

三號波中，最不受影響的，首選應算是金融從業員吧？那管他風雨欲來，我有我以老僧入定之專與螢幕上組組數字談戀愛，目不邪視！

這年頭颱風比往年減少了。享受著尤特帶來這寧謐的一天，風聲雨聲和著腦海中所浮現各種律動的畵面，活著真好。



註: (8/14 update)終於昨夜還是掛了八號.. 看來天文台從善如流了..

足底筋膜炎（一）

自從有了足底筋膜炎這傷患困擾後, 生活彷彿和以前並不一樣. 首先,從開始發現有這問題至今,從未想過會困擾經年, 沒完沒了. 從最早期, 還未知道什麼是筋膜炎, 兼且尚有關節移位等其他問題蒙蔽著, 所見的物理治療師亦只能提供一般的消炎止痛等表面處理手法,效果只是聊勝於無.

但當問題一直揮之不去時, 又有人建議去做針灸,說什麼通則不痛, 痛則不通. 於是又去了做針灸療程. 見針灸師就如見算命師,一切靠估. 說什麼血氣不足,必須打通經絡, 循環好了才會改善云云. 於是又有人扮一燈大師把我當作是黃蓉來醫. 當然又是一番折騰而徒勞無功.

後來兜兜轉轉, 又見了另一位物理治療師, 初步為我治好了關節移位等問題, 並首次把我足部問題定斷為足部筋膜炎. 除了為我做顱骶骨治療外(一種輕觸式的手法治療), 還指示各種拉筋的動作, 並表示人體有自癒能力, 不鼓勵我再度覆診.

當然故事並沒有就此完結, 足部傷患又再次於運動時扯傷, 而且久久不癒. 這次再度受傷之前, 曾有人建議一種叫作衝擊波（是採自打腎石的強力波段）的新療法, 原理是置諸死地而後生, 把所有壞死的軟組織剷除, 一切打倒重來. 為了了解這種療法的效用, 又去見了第三個物理治療師. 但畢竟對這種很剌激的療法存有保留, 最終亦只是進行了一般療法, 並跟從物理治療師意見訂造了一對鞋墊.

其實自從有足患後已試過不同類型的鞋墊, 每次帶一對新款的鞋墊回家總是充滿希望, 但效果總是差強人意. 這次是針對高足弓問題而倒模訂造, 因此寄望甚殷. 但原來除了高足弓外, 因腳底缺乏脂肪, 還有所謂sensitive feet的問題. 把貼腳的鞋墊硬生生地置於腳底, 解決了力學的問題, 卻又把腳底弄痛. 長時間站立時更感到足底勞損! 所以居然連訂造的鞋墊亦非終極解決方案.

看到這裡, 不知你能否感受到我的「痛」? 說是無妄之災, 也並不盡然. 原來多年跳舞是不斷傷害足底筋膜, 只是之前沒有這種知識. 當然了, 若非身受其苦, 誰會有這種知識? 事後補救, 卻嫌太遲!

也感謝一些朋友的關顧, 其中有友人多次為我做quantum touch (energy healing的一種), 亦有朋友介紹做足部水療以加促新陳待謝，更有人建議用足酢貼。總之五花八門, 日日新鮮!

好了, 也夠自憐的了, 說一說我的近況吧. 近來患處確有改善. 至於我做了什麼? 現在的方案, 除了減少走動讓患處有足夠時間休息外, 最重要亦是唯一的策略, 是全天候的arch support. 在家中時穿一對軟底有足弓承托的涼鞋, 足弓位不能太貼以免剌激足底. 外出時當然亦要有適合的軟底鞋墊. 這話看似簡單, 但如以上所言, 其實變數不少, 要不斷嚐試, 屢敗屢戰, 還不折不扣是場耐力的比試. 生活與痛楚二而為一. 並在與傷患長久的鬥爭中保持清醒的頭腦及積極的生活態度.

花這麼長的篇幅去記叙這筋膜炎問題, 是為了把這段時間的心路歷程作個記錄, 並希望或許有一天能幫助到路過的同路人.

自廢武功

人在成長階段中，很多時會跌入一個自廢武功的陷阱。比方說，友人的兒子小時侯曾在踢足球時弄傷了重要部位，自此不但對足球運動產生抗拒，甚至對任何球類運動都避之則吉。這是一個自然的反應，畢竟年少時是一個學習的密集期，容易對小挫折產生陰影而形成偏見，這時候如果父母能小心加以引導，或者還有機會力挽狂瀾，但要扭轉恐怕亦非雙倍努力不行。

除了年少時因個別事件所產生的陰影外，有時候我們也會因為恐懼失敗而自廢武功。記得小時候一向自問沒有繪畫天份，而所就讀中小學亦從來不著重培養小朋友的美術創作。在上美術課時見到其他同學輕而易舉地畫出漂亮的畫作，就覺得很自卑，認為這是我沒有能力做得好的事情，總盼著上了高年班後取消美術課，就能脫離這種令我感到不安的「困境」。當然這也是另類的逃避心態，以為目標永遠不能達到而採取放棄的態度。

回首上半生，就感到有很多有待修正的地方。少年時代的執著與堅持，到現在很多都不值一哂。活了大半生，巳對別人的看法釋懷，亦覺得當年的很多恐懼是全無意義。要做什麼事情，最重要是認清目標，和永不言棄的精神。更何況無論做得好壞與否，其實和別人沒有半點關係，要交代的，除了自己，亦只有自己。

我總相信，心誠則靈，只要專注地加以努力，享受過程，總會得到回報。要自廢武功，還是留給古代的俠女做吧！

老吾老

香港人口持續老化，巳是不爭的事實，隨之而來的社會問題亦日見浮現。除了政府經常用來大做文章的生產力衰退等問題外，所衍生的老人問題亦不容忽視。

最近亦留意到鄰里間多了很多持柺杖或坐輪椅出入的老人，當中有不少有隨行照顧者，其中又以外傭居多。香港人事忙，把親人交托給非親非故的外傭，恐怕是無可奈何的選擇。

我曾多次在家附近商場見到一獨坐輪椅上的老婆婆，神色落寞地迴避著旁人的目光，看情況似是外傭把她獨留在商店外自行購物去也。每當見到這情形就有點慽慽然，但又不知可以為她做什麼。把親人托付給愛心欠奉的照顧者，實在差強人意，對長者是種虧欠，搞不好還可能出點意外。

除了照顧長者所衍生的問題外，有時候還會對別人產生意想不到的滋擾。自年初以來，家人所居單位樓上來了一位新住客，據稱是位老人家及隨行的外傭。這位長者有用助行器的習慣，不時從樓底傳來震耳巨嚮，並且無分日夜。經多番交涉後仍毫無進展，令家人叫苦連天，夜不能眠。

照顧長者，除了關顧其自身的感受外，還需慎防損害他人的利益。

長者的歷練亦是我們成長的印記。我常想，人生本就是一個完整的循環─從孩提時代父母悉心照料到成長，經歷過平凡或不凡的一生，到老年反倒要被照顧，本就是一個生生不息的周期。

曾經見過一個印象深刻的畫面─兩個成年男女，各自推著一架嬰兒車和一部輪椅，嬰兒車上的小孩和輪椅上的老人，坐姿一般，連眼神亦一致。這幅畫面令我恍然大悟，原來人的一生本就是這麼一個過程，起點和終點都大致相若。家中的長者就好比一面鏡，為我們反照著沿途曼妙的風景。